Hipertenzija civilizacijos liga

Liucija Vaitkevičiūtė

Susitraukiant širdies raumeniui, kraujas teka kraujagyslėmis ir pasiekia viso organizmo organus, audinius bei ląsteles. Kraujotaka labai svarbi medžiagų apykaitai, kraujyje ištirpusios medžiagos ir dujos hipertenzija civilizacijos liga audinius, kur yra sunaudojamos, o medžiagų apykaitos produktai keliauja į plaučius bei inkstus ir yra pašalinami į aplinką.

Trumpai apie širdies veiklą Tobulas širdies veiklos mechanizmas žavi - ji dirba dieną ir naktį, pradedant pirmaisiais širdies plakimais motinos įsčiose lydi iki paskutinio atodūsio.

Širdis - stipriausias kūno raumuo. Ji yra maždaug žmogaus kumsčio dydžio.

Kraujospūdis — kraujo jėga, su kuria jis spaudžia arterijų sieneles.

Per vieną minutę širdis pervaro per kūną penkis litrus kraujo, per dieną - apie litrų. Kraujas per dieną kraujagyslėmis nukeliauja apie kilometrų.

Susijusios ligos

Nuo jos funkcionavimo priklauso įvairių kūno dalių aprūpinimas krauju. Todėl žmogaus organizme evoliucijos metu susikūrė mechanizmai, nulemiantys širdies veiklą, padedantys jam hipertenzija civilizacijos liga reaguoti į bet kokius poveikius ir prisitaikyti prie vidinės ir išorinės aplinkos pokyčių.

Širdies prisitaikymo ribos pakankamai plačios, ir vainikinės kraujagyslės, maitinančios širdies raumenį, operatyviai tenkina širdies deguonies poreikį. Faktai: Širdis susitraukia 60 — 80 kartų per minutę. Normalus kraujo spaudimas neturi būti didesnis kaip ir 80 mmHg. Vieno susitraukimo metu širdis išstumia apie 70 ml kraujo.

Ligos išvengti lengviau, nei ją gydyti Ligos išvengti lengviau, nei ją gydyti Sveikata Viena iš tokių — hipertenzija, arba padidėjęs kraujospūdis.

Bendras kapiliarų paviršiaus plotas — apie m2. Sušlubavus širdies bei kraujagyslių veiklai ima streikuoti sveikata, sutrinka svarbiausios fiziologinės organizmo funkcijos.

Deja, daugelis žmonių gyvena taip lyg turėtų plieninę širdį, o juk per laiką sudyla net metalas. Širdies veikla gali sutrikti dėl įvairiausių veiksnių. Vieni jų — objektyvūs pvz.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Vis tik dažniausiai širdies veiklą sutrikdo subjektyvūs, t. Tai neracionali mityba, antsvoris, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, mažas fizinis aktyvumas, nesuderintas darbo ir poilsio režimas, nuolat patiriamas stresas ir pan.

Stresas ar intensyvus darbo krūvis — neišvengiami šiuolaikinės gyvensenos atributai, tad jų išvengti sunku. Lietuvoje kasmet miokardo infarktu suserga žmonių. Simptomai Spaudimo, gniaužimo, veržimo jausmas krūtinėje Skausmas už krūtinkaulio.