Hipertenzija koronarinės širdies ligos dieta, Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS

Moterys ir koronarinė širdies liga You are here: Ligos Moterys ir koronarinė širdies liga Kodėl reikia skyriaus, skirto tik moterims?

Koronarinė širdies liga nuo seno buvo laikoma viena svarbiausių vyrų sergamumo ir mirštamumo priežasčių. Manyta, kad moterims širdies ligų pavojus mažesnis. Tačiau pastaraisiais metais išsivysčiusiose šalyse koronarinė širdies liga tapo ne tik vyrų, bet ir vyresnio amžiaus moterų ypač po menopauzės svarbiausia mirties priežastimi, dažnesne, nei mirtis nuo vėžio.

Maždaug viena iš keturių moterų miršta nuo koronarinės širdies ligos. Ši problema moterims tampa ne mažiau svarbi nei vyrams.

• Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
• Kardiologinė dieta padeda išvengti širdies ligų
• Hipertenzija ir hiperhidrozė
• Širdies ir kraujagyslių ligos
• Veikimo mechanizmas.
• Pirminė hipertenzija, kuriam vaistui teikti pirmenybę

Vyrų mirtingumą nuo kardiovaskulinių hipertenzija koronarinės širdies ligos dieta kai kuriose Vakarų Europos šalyse pasisekė sumažinti labiau nei moterų. Tai galima paaiškinti vyresnio amžiaus moterų mirčių nuo miokardo infarkto dažnėjimu. Anksčiau dauguma mokslinių koronarinės širdies ligos tyrinėjimų buvo atliekama tik vyrams. Tačiau ne visus gautus rezultatus galima pritaikyti ir moterims.

Jūsų sveikata (pacientams)

Skiriasi moterų koronarinės širdies ligos eiga. Egzistuoja ir tam tikri nuo lyties ir amžiaus priklausomi rizikos veiksnių ypatumai: Diabetas ir sumažėjęs didelio tankio lipoproteinų DTL cholesterolio kiekis yra stipresnis rizikos veiksnys moterims.

• Širdies ligos, susijusios su mityba Širdis Gražina Vasiliauskienė Alfa.
• Moterys ir koronarinė širdies liga – taf.lt
• Natrio hipertenzija
• Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS
• Gydymo įstaigose Jūrininkų ligoninės kardiologai E.
• Hipertenzijos simptomas 3 laipsniai

Cukrinis diabetas 10 metų mirties nuo KV ligos riziką moterims padidina maždaug 5 kartus, o vyrams — 3 kartus. Miokardo infarkto dažnis 20 cigarečių per dieną surūkančioms moterims išauga 6 kartus, o tiek pat rūkantiems vyrams — 3 kartus lyginant su niekada nerūkiusiais. Rūkymas turi mažėjimo tendenciją vyrų tarpe, tačiau jo daugėja jaunų moterų tarpe.

Rūkymo derinys su oralinias kontraceptikais dramatiškai padidina KŠL riziką vidutinio amžiaus moterims. Sistolinis kraujospūdis  ir izoliuota sistolinė hipertenzija yra didieji rizikos veiksniai visose amžiaus grupėse vienodai abiems lytims, tačiau sistolinė hipertenzija dažnesnė vyresnėms moterims.

Framinghamo studija nustatė, kad sistolinio, diastolinio ir pulsinio skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio spaudimo   spaudimo santykinė svarba kinta su amžiumi.

Jaunesniems nei 50 metų amžiaus pacientams stipriausias prediktorius yra diastolinis kraujospūdis, tarp 50 ir 59 metų — visi trys kraujospūdžio komponentai vienodai svarbūs, o virš 60 metų stipriausias kovoti hipertenzija koronarinės širdies ligos dieta hipertenzija yra pulsinis spaudimas.

Kai kurių rizikų faktorių, tokių kaip dislipidemija, sutrikusi gliukozės tolerancija, fibrinogenas, įtaka su amžiumi mažėja, tačiau mažesnę pagyvenusių žmonių reliatyvią riziką nusveria didelė absoliuti rizika. Taigi, visi didieji rizikos veiksniai vyresniems žmonėms išlieka reikšmingi. Cholesterolio koncentracija moterims pasiekia maksimumą maždaug 60 metų amžiuje, 10 metų vėliau nei vyrams.

Nutukimas dažnesnis vidutinio amžiaus ir vyresnėms moterims. Metabolinis sindromas dažnesnis moterims, sergančioms KŠL, negu vyrams. Nutukimas arba svorio augimas skatina ir sunkina visus aterogeninius rizikos faktorius, o fizinis hipertenzija koronarinės širdies ligos dieta kai kuriuos labai pablogina, didindamas visų amžiaus grupių žmonių polinkį koronariniams įvykiams. Vidutinio amžiaus vyrai 3 — 4 kartus dažniau nei moterys serga koronarine širdies liga,  vyresnio amžiaus vyrai — 2 kartus dažniau nei moterys.

Moterų sergamumas padidėja po menopauzės, kai sumažėja nuo aterosklerozės saugančių moteriškųjų hormonų estrogenų gamyba. Ankstyva menopauzė laikoma rizikos veiksniu.

Moterys ir koronarinė širdies liga

Po 65 metų skirtumas tarp vyrų ir moterų sergamumo ženkliai sumažėja, o po 75  metų — moterys vyrus pralenkia. Koronarinė širdies liga po menopauzės tampa svarbiausia moterų mirčių priežastimi. Rūkančioms moterims menopauzė prasideda metais anksčiau už nerūkančias.

Jų kraujyje nustatomi mažesni estrogenų kiekiai. Tai aiškinama pagreitėjusiu  ovocitų senėjimu kiaušidėse, dėl ko sumažėja estrogenų gamyba. Įrodyta, kad estrogenai apsaugo nuo koronarinės širdies ligos.

Koronarinė širdies liga. Ar rizikuoja susirgti moterys?

Be to, rūkant sutrinka kraujagyslių endotelio funkcija, jos linkusios spazmuoti, padidėja polinkis krešulių susidarymui. Su amžiumi jis laipsniškai didėja tiek vyrams, tiek moterims,  kiek greičiau — moterims.

Penktą — šeštą gyvenimo dešimtmetį  kraujospūdis susilygina. Izoliuota sistolinė hipertenzija tik sistolinio kraujospūdžio padidėjimas dažnesnė moterims, ji vargina trečdalį vyresnių nei 65 metai moterų. Padidėjęs kraujospūdis vyresnio amžiaus moterims dažnesnis ir todėl, kad moterys ilgiau gyvena, o sergantys hipertenzija vyrai anksčiau išmiršta.

Izoliuota sistolinė hipertenzija — tai svarbus vyresnių  moterų insulto ir koronarinės širdies ligos rizikos veiksnys. Jį būtina koreguoti. Ne kiekviena  hipertenzija atsiranda dėl tų pačių priežasčių, kurios vėliau sukelia koronarinę širdies ligą. Kai kurios hipertenzijos formos būdingos tik nėštumui  ir pasireiškia trečiajame trimestre, kartais jos būna labai sunkios.

Jeigu padidėjęs kraujospūdis buvo ir iki nėštumo moteris apie tai gali nežinotitai —  greičiausia pirminė hipertenzija, kuri išliks ir susiraskite vaistą nuo hipertenzijos gimdymo. Yra tyrimų, rodančių nėštumo hipertenzijos ryšį su vyresniame amžiuje atsirandančia koronarine širdies liga.

Kardiologija Širdies ligas lemia ir hormonai, ir prastas maistas Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugelį metų yra pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje. Dažniausiai mirštama nuo išeminės širdies ligos ir galvos smegenų insulto. Ir, nors padėtis gerėja, sergamumo ir mirtingumo nuo šių ligų rodikliai vis dar yra vieni prasčiausių Europoje.

Visos moterys, nėštumo metu turėjusios aukštą kraujospūdį,  po gimdymo turėtų būti reguliariai tikrinamos. Nėštumo hipertenzijai gydyti tinka toli gražu ne visi vaistai.

Koronarinė širdies liga

Kai kurie jų žalingi vaisiui. Saugiai galima skirti metildopąlabetalolį, kai kuriuos kitus. Šie vaistai padidina MTL cholesterolio, sumažina DTL cholesterolio kiekį kraujyje, padidina kraujospūdį ir skatina krešulių susidarymą. Jaunoms nerūkančioms moterims, vartojančioms kontraceptikus,  bendroji rizika yra nedidelė. Tačiau kontraceptikų ir gausaus rūkymo derinys ženkliai padidina miokardo infarkto grėsmę.

Kontraceptinių vaistų vartojimas praeityje rizikos nedidina, nes nutraukus, neigiamas poveikis greitai išnyksta. Sergančių diabetu mirštamumas nuo koronarinės širdies ligos kartus didesnis nei nesergančių juo vyrų — kartus didesnis. Tai paaiškinama tuo, kad diabetas apsunkina kitus rizikos veiksnius, susilpnina apsauginį estrogenų poveikį.

Nėštumo metu atsiradęs diabetas taip pat yra rizikos veiksnys. Daugiau nei trečdaliui tokių moterų vėliau išsivysto II tipo diabetas. Po gimdymo joms turi būti reguliariai tikrinama gliukozės tolerancija. Moterų DTL cholesterolis paprastai didesnis nei vyrų.

Širdies ligas lemia ir hormonai, ir prastas maistas

Jo apsauginis poveikis iš dalies lemia mažesnį jaunų moterų sergamumą koronarine širdies liga. Padidėjusių trigliceridų ir sumažėjusio DTL cholesterolio derinys ypač pavojingas moterų koronarinės širdies ligos rizikos veiksnys.

Tai lemia  padidėjęs nutukusiųjų kraujospūdis, hipertenzija koronarinės širdies ligos dieta, bloga gliukozės tolerancija. Tokiam nutukimui būdingas padidėjęs liemens ir klubų apimties santykis. Geriausia, kai moters liemens apimtis neviršija 80 cm. Rizika didelė, kai liemens apimtis didesnė nei 88 cm. Tai — metabolinio sindromo požymis. Priežastis —  kiaušidžių hormonų estrogenų sumažėjimas ir jų apsauginio poveikio susilpnėjimas.

Širdies ligos, susijusios su mityba

Tai patvirtina moterų, kurioms ankstyvame amžiuje buvo pašalintos abi kiaušidės ir po to nepaskirtas hormonus pakeičiantis gydymas, stebėjimai. Šios moterys,  lyginant su bendraamžėmis, gerokai anksčiau susirgo koronarine širdies liga. Akivaizdu, kad ankstyva menopauzė padidina koronarinės širdies ligos riziką.

Ji galutinai patvirtinama, jei mėnesinės neatsiranda bent 12 mėnesių. Natūrali menopauzė prasideda įvairiame amžiuje. Vidutinis amžius Vakarų šalyse — 50 metų. Jis gali svyruoti nuo 35 iki 59 metų.

Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai skirstomi į nemodifikuojamus, kurių negalime prieinamomis priemonėmis paveikti, ir modifikuojamus, kurių įtaką galima sumažinti specialiomis priemonėmis. Pagal įrodymų lygmenį rizikos veiksniai dar skirstomi į tradicinius, kurie jau seniai žinomi ir gerai įrodyti, ir naujuosius, arba netradicinius. Iki šiol buvo išskiriamas didysis rizikos veiksnių trejetas: rūkymas, arterinė hipertenzija, dislipidemija.

Daugybė varginančių simptomų iki menopauzės ir po jos susiję su estrogenų mažėjimu. Koronarinės širdies ligos rizika taip pat priklauso nuo estrogenų kiekio kraujyje.

Kardiologinė dieta padeda išvengti širdies ligų

Ilgalaikis gydymas hormonais apsaugo nuo kaulų išretėjimo ir kaulų lūžių vyresniame amžiuje. Anksčiau buvo manyta, kad hormonus pakeičiantis gydymas  patikimai apsaugo nuo koronarinės širdies ligos, tačiau naujausi tyrimai to nepatvirtino. Prieš paskiriant hormonus pakeičiantį gydymą, būtina įvertinti privalumus ir galimą riziką.

Gydymo hormonais privalumai: palengvina negalavimus: karščio pylimą, prakaitavimą, nemigą; sumažina psichologinius sutrikimus, dirglumą, nerimą, depresiją; palengvina šlapimo ir lytinių organų negalavimus: gleivinės sausumą ir išplonėjimą, skausmą ir perštėjimą; qapsaugo nuo kaulų išretėjimo osteoporozėso vėliau — ir nuo kaulų lūžių. Gydymo hormonais rizika. Mūsuose paplitusi krūties ar gimdos gleivinės vėžio baimė vartojant hormoninius preparatus yra atėjusi iš hipertenzija koronarinės širdies ligos dieta laikų, kai buvo vartojamos didelės nesubalansuotos hormonų dozės.

Šiuolaikiniuose vaistuose hormonų dozės labai mažos, jų šalutiniai poveikiai reti. Prieš paskiriant hormoninius vaistus, moterys kruopščiai ištiriamos, įvertinamos visos esamos ir persirgtos ligos. Ligos, kurių atvejais hormonais turi būti gydoma atsargiai: persirgta giliųjų venų trombozė; persirgta plaučių tromboembolija ar insultas; diabetas.