Čili pipirų hipertenzija, Kokie produktai yra mažesni: 10 efektyviausių

Aštrus maistas gali sumažinti kraujospūdį - DELFI Sveikata

Šis gydytojų šūkis yra ypač tinkamas karšto pipiro, paprastai vadinamo cayenne, ir neseniai Indijos, čili atveju. Daugelis ne tik nebijo savo ugninio skonio, bet ir mėgaujasi.

Jie ne tik mėgsta savo skonio pumpurus. Chilis, tai daržovių puodą auginantis augalas, yra vertinamas visame pasaulyje dėl savo gydomųjų ir naudingų savybių.

• Kokie produktai sumažina kraujospūdį - geriausias efektyviausias!
• Dienos režimas sergant hipertenzija
• Red chili pipirai yra naudingos savybės - Grūdai

Nuo seniausių laikų čili buvo gydoma kosuliui, šalčiui, čili pipirų hipertenzija ir bronchitui gydyti. Be to, pagal kai kuriuos šaltinius, čili, paradoksalu, yra naudinga čili pipirų hipertenzija opoms. Čilės šalto valymo procedūros Karštų pipirų ventiliatoriai yra įsitikinę, kad bet kuri iš jo veislių - čili, serrano, jalapeno - yra geriausi dekongestantai, beveik akimirksniu išvalantys užpakalinę nosį.

Ar žinai... Čili pipirai padeda gydyti hipertenziją

Iš tiesų, ši daržovė ir jo pagrindu pagaminti pagardai, pvz. Kai kurie maisto produktai, kurie šimtmečius buvo naudojami kvėpavimo takų ligoms, įskaitant cayenne pipirus, daugeliu atvejų yra panašūs į šiuolaikinius vaistus.

Medžiaga, kuri suteikia čili degimo savybėms ir daro ją taip naudinga nosies, vadinama kapsaicinu. Pagal cheminę prigimtį jis yra artimas guaifenesinui, junginiui, kuris randamas daugelyje šaltų vaistų.

Tačiau pipirai veikia daug greičiau nei bet kurie mišiniai. Kai jis paliečia mūsų liežuvį, nervų impulsai krinta ant smegenų.

Ar aitriosios paprikos naudingos sveikatai?

Šis signalas, panašus į sireną, yra galingas kvėpavimo takų ląstelių ląstelių stimuliatorius. Jie žymiai padidina skysčio, tekančio iš nosies ir akių, sekreciją sraute, ir tuo pačiu metu išstumia iš bronchų.

Kitaip tariant, čili yra natūralus dekongestantas ir atsilikęs. Didelės dozės nereikalingos.

Kokie produktai yra mažesni: 10 efektyviausių

Dešimt lašų čili padažo pakanka vištienos sriuba, o rezultatas viršys lūkesčius. Didžioji dalis Naujosios Meksikos gyventojų, pasigėrę šalta, tiesiog tai daro, ir kramtydami pipirais jaučiasi sveikata. Kai kartais rekomenduojama peršalti su šiltu vandeniu su 10 lašų Tabasco padažu. Pipirai Ar jums patinka čili ar salsos, deginančios liežuvį? Ir čili pipirų hipertenzija Kaip dar? Jei užterštas kapsaicino kremas, šis junginys, suteikiantis pikantišką pipirą, mažina psoriazės, neuralgijos ir artrito sukeltas kančias.

Manoma, kad kapsaicinas atima nervų ląsteles ir vadinamosios medžiagos P receptorius, būtiną perduoti signalus į smegenis, sukeliančias niežėjimą ir skausmą.

Norint čili pipirų hipertenzija savo atsargas, reikia laiko. Beje, kapsaicino kremas nepadeda su raumenų skausmais. Jų šaltinis yra per gilus - narkotikas nepasiekia.

Kapsaicino grietinėlė parduodama be recepto. Tiesiog būkite atsargūs. Tai yra stiprus dalykas, ir pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją. Jei kontraindikacijos nerandamos, vadovaukitės specialisto rekomendacijomis. Norėdami patikrinti odos jautrumą, pradėkite nuo silpnesnės sudėties.

Kremą užtepkite gumine pirštine arba pirštu. Jei atsitiktinai patekote į purviną pirštą į akį, tai kartausite apgailestauju. Naudokite mažiausią grietinėlės kiekį. Ištepus, nuplaukite karštu vandeniu mažiausiai dvi valandas.

Šiluma padidina į odą mirkyto kapsaicino veikimą, o tai gali sukelti skausmą. Negalima atsisakyti. Oda gali degti kelias dienas, kol ji pripranta prie kremo.

Tačiau diskomfortas greitai praeina, o analgetinis poveikis paprastai atsiranda po dviejų savaičių. Apsaugokite savo rankas.

Vasodilatuojantys maisto produktai: įtraukti juos į dietą

Tačiau, jei обучение интернет заработку онлайн yra jautri, geriau juos naudoti, kai susilieja su bet kokiu čili. Baigę darbą, kruopščiai nuplaukite nešvarumų pirštines su muiluotu vandeniu ir tik tada priveržkite. Tai sumažins odos sąlytį su čili pipirų hipertenzija sultimis, bet jums reikia nedelsiant plauti rankas.

Gaukite daug muilo. Su riebiu čili sultimis paprastas vanduo negali susidoroti. Saugokitės dulkių. Jei sumalkite arba sutrinkite sausą čili, dėvėkite respiratorių ir apsauginius akinius. Pipirų dulkės veikia kaip ašaros dujos.

Aštrus maistas gali sumažinti kraujospūdį

Paspauskite rankas. Taigi, patogu praleisti sausą čili per maišytuvą arba malūnėlį. Čilė širdžiai ir skrandžiui Čilė ne tik palengvina kvėpavimą, bet ir mažina cholesterolio kiekį.

Čili pipirų hipertenzija, čili taip pat yra antikoaguliantas. Tai apsaugo arterijas nuo užsikimšimo, kupino širdies priepuolio ir insulto. Dešimtmečius gydytojai rekomendavo, kad opos susilaikytų nuo ūminio.

• Nustatyta, kad pipirams aštrumą suteikiantis aktyvus ingredientas kapsaicinas taip pat atpalaiduoja kraujagysles.
• Hipertenzija ir šlapinimasis
• Ar žinai Čili pipirai padeda gydyti hipertenziją - DELFI

Dabar jų nuomonė iš esmės keičiasi: tyrimai rodo, kad čili pipirai neleidžia vystytis pepsinėms opoms. Kaisaicinas, atrodo, apsaugo skrandžio gleivinę nuo rūgščių ir alkoholio, kuris jį korozuoja, skatindamas gleivių apvalkalą. Singapūro universiteto mokslininkai nustatė, kad maksimalus maltos raudonųjų pipirų suvartojimas siejamas su minimaliu pepsinės opos dažniu. Tai galima paaiškinti chili arba kansaicino apsauginėmis savybėmis.

Karšto pipirų vitaminai Visų raudonųjų pipirų vartojimas sulėtina senėjimo procesą. Faktas yra tas, kad visos šios daržovės veislės yra turtingos galingų antioksidantų - vitamino C ir beta-karotino pastaroji mūsų organizme transformuojasi į vitaminą A. Jie apsaugo mus neutralizuodami laisvuosius radikalus, agresyvius oksidantus, kurie nuolat susidaro audiniuose ir kenkia jų struktūroms.

Pasak mokslininkų, padidėjęs antioksidantų vartojimas sumažina vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, insulto, artrito ir imunodeficito riziką. Tyrimai patvirtina: šio prieskonių gerbėjai yra gana retai paveikti vėžio ir širdies ir kraujagyslių sutrikimų. Didžiausia nauda iš čili pipirų Valgykite žalias. Nors šviežių pipirų ir degina burną, jis suteikia maksimalų vitamino C kiekį, kuris sunaikinamas kaitinant.

Tuo pačiu metu, kapsaicinas nebijo karščio, taigi, jei jums reikia tik jam, tarkime, nosies valymui, galite gaminti maistą iš čili. Kramtyti viduje. Pipirų viduje yra membraninė pertvara, prie kurios pritvirtintos sėklos. Pagrindiniai kapsaicino rezervai jame sutelkti, sako ekspertai. Rūpinkitės milteliais. Malti raudonieji pipirai palaipsniui praranda beta karotiną kambario temperatūroje.