Ką daryti karštyje su hipertenzija. Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais
Kai kam karščio gniaužtai – nepakeliami: ką daryti?
Spausdinti Karštis grūmoja sergantiesiems hipertenzija Shutterstock nuotr. Kadangi jau prasideda vasariški karščiai, noriu patarimų, kaip juos ištverti.
Man būna prastai, labai sukyla spaudimas, tenka papildomai gerti vaistų. Vasaros karščiai — nelengvas išbandymas organizmui.
Ypač jeigu žmogus serga lėtinėmis ligomis. Pavyzdžiui, diabetu ar hipertenzija. Būtent per karščius sergančiuosius širdies ir kraujagyslių ligomis dažnai ištinka insultas, infarktas ar hipertenzinė krizė. Specialistai rekomenduoja reaguoti nedelsiant ir kreiptis į medikus, jei jums itin sustiprėjo ir padažnėjo pulsaskvėpavimas, skauda ar svaigsta galva, spengia ausyse, sutriko pusiausvyra.
Taip pat jei jaučiate net menkiausią skausmą širdies srityje, vargina dusulys, silpnumas, pakilo aukšta kūno temperatūra, troškina, jaučiatės mieguistas, vangus. Laiku nesikreipus, gali kilti širdies infarktas, smegenų funkcijų apribojimas, spazmai.
Karštis grūmoja sergantiesiems hipertenzija
Kartais netekama sąmonės. Sunegalavusį žmogų reikia skubiai nuvesti ar nunešti į vėsią vietą. Po kojomis pakišti pagalvę, kad pagerintumėte galvos ir širdies kraujotaką.
Taip pat svarbu atlaisvinti drabužius ir žmogų vėdinti. Nepakenks, jei ant galvos uždėsite šaltą kompresą, suvilgysite vandeniu veidą, lūpas ir kaklą.
Duokite atsigerti. Nepamirškite, kad jei žmogus be sąmonės, girdyti vandeniu negalima, nes užsikimš kvėpavimo takai.
Arterinė hipertenzija: kaip atpažinti šios būklės požymius
Tokiu atveju žmogų reikia paversti ant šono ir kuo skubiau kviesti greitąją medicininę pagalbą. Šias instrukcijas turi žinoti visų hipertenzija sergančių asmenų artimieji. Atsako specialistė Šeimos gydytoja Edita Svikščiūtė: - Pirmiausia esant aukštesnei oro temperatūrai tirštėja kraujas, nes netenkame daug skysčių.
Tuomet žmonėms, sergantiems arterine hipertenzija, yra didesnė trombų susiformavimo tikimybė.
- Nustebsite, kaip miegas susijęs su hipertenzija - DELFI Sveikata
- Kai karštis trenkia galvon… | 60 plius
- Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla.
- Pasakė, ką daryti pakilus kraujospūdžiui: tai gali išgelbėti gyvybę | taf.lt
- Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS
- Aukštas kraujo spaudimas su laiku mažina mielino sluoksnį, todėl aksonai nebėra taip gerai apsaugoti, prastėja ryšiai tarp neuronų.
Todėl reikėtų vartoti pakankamai daug skysčių. Tai turi būti mineralinis vanduo. Nebūtinai labai sūrus, bet ne saldūs ar kitokie gėrimai. Kadangi pastarieji nepadeda atkurti prakaitavimo metu prarastų mikroelementų. Sergantiesiems hipertenzija taip pat reikėtų vengti tiesioginių saulės spindulių.
Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais
Tai reiškia ypač karštomis dienomis nebūti lauke maždaug nuo dvyliktos iki ketvirtos valandos. Jei žmonės mėgsta ar turi dirbti kokius ką daryti karštyje su hipertenzija lauko darbus, tai taip pat rekomenduotina daryti ryte arba vakare, kol saulė nėra labai aktyvi. Be abejonės, reikia nepamiršti reguliariai matuotis kraujospūdi ir vartoti gydytojo paskirtus vaistus. Jei yra būtinybė, papildomai išgerti kraujospūdį mažinančių vaistų.
