Papildas širdies sveikatai

Papildai Siekiant geriausių rezultatų svarbu žinoti, kaip tai daryti sveikai Šiuolaikinis sportas reikalauja ypatingų atletų pastangų.

Kodėl verta pasitikėti mumis? Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje.

Nuolatinės sunkios treniruotės, varžybos, intensyvios kelionės, psichologinis stresas - kasdieniai iššūkiai tenkantys atletui.

Rezultatų siekiantys atletai nuolat ieško savo organizmo galimybių viršutinės ribos, šalia kurios pripažinimas, garbė, pasitenkinimas savimi.

Inozinas ir sveikata | taf.lt

Tačiau čia pat, greta ir persitempimas, pervargimas, sužalota sveikata. Atletą galima palyginti su sportiniu automobiliu - kuris vienu atveju pergalingai pasieks finišą, o kitu - neįveikęs trasos riogsos šalikelėje su rūkstančiu perkaitusiu varikliu.

Pagrindinis skirtumas tas, kad automobiliui suremontuoti naudojamos atsarginės detalės, o sportininkas už klaidas sumoka savo sveikata, kartais ir negrįžtamai. Dėl šios priežasties patys sportininkai, jų treneriai ir gydytojai siekia ir nuolat ieško būdų kaip užtikrinti optimalų organizmo sistemų atstatymą po krūvių.

ko vengti sergant hipertenzija hipertenzijos požymiai ant EKG

Ypatingas dėmesys šiame kontekste telkiamas atleto "varikliui" - širdžiai. Nuoseklių ir nuolatinių sportinių treniruočių įtakoje širdis papildas širdies sveikatai persitvarko - sustorėja miokardas, išsiplečia širdies kameros, sustiprėja širdies raumens susitraukimai, pagerėja miokardo aprūpinimas krauju, deguonimi, vyksta kiti fiziologiniai pokyčiai, vadinami kompensaciniais atleto širdies persitvarkymais. Tačiau šie procesai riboti.

halidoras nuo hipertenzijos hipertenzijos apkrova 2 laipsniai

Sportuojantys dažnai pasiekią šią ribą, kurią peržengus jau gali vystytis patologija arba kitaip vadinama - širdies dekompensacija. Balansuojantiems ties šia riba būtina išlaikyti optimalias širdies funkcionavimo sąlygas, vengti nepalankių širdžiai faktorių tokių kaip: elektrolitų disbalansas, miokardo išemija nepakankama kraujotaka , hipoksemija deguonies trūkumas , laktatacidozė pieno rūgšties susikaupimas ir daugelis kitų.

Šių procesų profilaktikai bei širdies atsparumui padidinti naudojami įvairūs preparatai, kurių sudėtyje yra inozino.

Būtent taip dirba ir mūsų širdis. Tai lyg mažas, kumščio dydžio, niekada nesiilsintis ir nesustojantis varikliukas, varinėjantis kraują ir plakantis tūkstančių kartų per dieną — 80 dūžių per minutę. Asociatyvi nuotr.

Inozinas - tai endogeninis natūraliai organizme sintetinamas nukleozidas - inozino monofosfato pirmtakas. Šis junginys dažniausiai aptinkamas organizmo ląstelėse, transportinėje RNR atsakingoje už genetinės informacijos pernešimą ribosomose, kurios vykdo baltymų sintezę.

Nuorodos kopijavimas

Pagrindiniai vaistai nuo hipertenzijos aktyviai dalyvauja ATF adenosintrifosfatosvarbiausio organizmo energetinio substrato sintezėje. Inozinas taip pat stimuliuoja 2,3 difosfoglicerato sintezę, kuri yra būtina medžiaga deguonies pernešimui iš eritrocitų į raumenines ląsteles.

kokia yra vibroakustinė inkstų terapija hipertenzijai gydyti granatų sulčių širdies sveikata

Šių poveikių įtakoje pagerėja ląstelių metabolizmas įvairiuose organizmo audiniuose širdies, skeleto raumenys, nervinis audinys ir kt. Yra duomenų, kad inozinas gerina širdies vainikinių kraujagyslių aprūpinimą krauju, padidina širdies ir skeleto raumeninių ląstelių atsparumą deguonies trūkumui bei sustiprina širdies raumens susitraukimą.

Inozino poveikyje mažėja išemijos sukeltų aritmijų pavojus, gerėja ląstelių regeneracija, intensyvėja nukleino rūgščių ir baltymų sintezė. Inozinas skiriamas suaugusiems sergantiems širdies ligomis išemine širdies liga, miokardo distrofija, miokardo infarktu, širdies ritmo sutrikimais sukeltai dėl širdies glikozidų vartojimo ir kt.

Išvardijo 3 svarbiausius mineralus širdžiai: jų galite gauti ir su maistu

Kaip profilaktinė priemonė inozinas skiriamas sportininkams bei asmenims dirbantiems papildas širdies sveikatai fizinį ir protinį darbą norint apsaugoti širdį nuo nepalankių faktorių bei pagerinti fizinį darbingumą. Literatūra: 1.

Clinical sports nutrition.

Tyrimo metu buvo išanalizuoti daugiau nei dviejų milijonų žmonių duomenys.

Nutritional Ergogenic Aids Lacking Substantial scientific support Second edition. Edited by Louise Burke and Vicki Deakin. Inosine: a protective agent in an organ culture model of myocardial ischemia.