Gydymas 1 st. hipertenzija. Pirminė arterinė hipertenzija | taf.lt
Kas naujo arterinės hipertenzijos diagnostikos ir gydymo gide?
Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai gydymas 1 st. hipertenzija prakaituojame, galime pasijusti prastai.
Pirmoji apie save dažniausiai praneša širdis, kuri neramiai spurda krūtinėje. Kai kurie žmonės tomis prastos savijautos akimirkomis jaučia širdies permušimus, smarkų širdies plakimą. Šių simptomų daugelis išsigąsta, nes bijo, kad gali ištikti infarktas arba insultas, širdis gali staiga sustoti.
Be to, dar prisideda nerimas ir silpnumas. Dėl šių simptomų daugelis vyresnio amžiaus žmonių kreipiasi į gydytoją, kuris tokios prastos savijautos priežastimi dažnai įvardija organizmui svarbių mineralų netekimą. Širdies ligos — aktualiausia sveikatos problema Neseniai, balandžio mėnesį, minėjome Pasaulinę sveikatos dieną.
Šių metų dienos akcentas — arterinė hipertenzija. Būtent ši liga visame pasaulyje laikoma prioritetine sveikatos problema.
- Pirminė arterinė hipertenzija | taf.lt
- Hipertenzija kolitas širdis
Ir tai suprantama: vienas iš trijų pasaulio suaugusiųjų serga hipertenzija, ir net 13 proc. Kaip nesusirgti širdies ligomis? Kokios kiekvienam prieinamos priemonės atitolintų šias ligas?
Ypač svarbu sumažinti kūno svorį, jeigu riebalai kaupiasi ant liemens o ne ant šlaunų ar sėdmenų. Jeigu vyro liemens apimtis viršija 94 cm, o moters - 81 cm, vadinasi hipertenzijos išsivystymo rizika jau padidėjusi, o jeigu šie skaičiai atitinkamai viršija ir 88, tai rizika gana didelė. Adrenalinas, išsiskiriantis žmogui supykus, išsigandus ar patyrus kokias neigiamas emocijas, taip pat padidina arterinį spaudimą, todėl labai svarbu mokėti kontroliuoti jas. Beje, teigiamos emocijos ir poilsis mažina arterinį spaudimą.
Pirmoji pagalba: insultas ir infarktas Suteikti pirmąją pagalbą labai dažnai reiškia ne tik padėti žmogui sunkioje situacijoje, bet ir išgelbėti jį nuo tolimesnių sunkių sveikatos sutrikimų ar netgi mirties. Šiame temų apie pirmąją pagalbą ciklo straipsnyje kalbame apie tai, kaip suteikti reikiamą pagalbą tokiose gąsdinančiose situacijose, kaip ištikęs insultas ar infarktas.
Sveikas kraujo spaudimas — sveikas širdies plakimas Kiekvienais metais gegužės 17 d. Ši diena buvo pradėta minėti norint pabrėžti, kad galima išvengti tokių hipertenzijos sukeltų ligų kaip insultas, infarktas ar inkstų nepakankamumas, bei informuoti visuomenę apie hipertenzijos prevenciją, diagnostiką ir gydymą.
Atostogos ir arterinė hipertenzija
Šių metų Pasaulinės hipertenzijos dienos šūkis — sveikas kraujo spaudimas — sveikas širdies plakimas. Prieširdžių virpėjimą, kitaip širdies aritmiją, dažnai sukelia padidėjęs kraujo spaudimas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Todėl išlaikydami normalų kraujo spaudimą išlaikysite ir normalų širdies ritmą.
Širdies sutrikimai amžiaus nepaiso Paradoksas, tačiau, kylant pragyvenimo lygiui, širdies ir kraujagyslių ligų sparčiai daugėja: Lietuvoje mirštamumas nuo jų daugiau nei du kartus didesnis už Europos vidurkį.
Aterosklerozė, miokardo infarktas, arterinė hipertenzija ir kiti širdies sutrikimai dažnai pakerta darbingo amžiaus žmones, dažnas susirgęs lieka neįgalus ir nedarbingas Fizinis aktyvumas — panacėja nuo visų ligų? Banalus ir nusibodęs posakis - judėjimas — tai sveikata.
Arterinė hipertenzija: išmokite kontroliuoti savo ligą
Tačiau, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, dėl fizinio aktyvumo stokos kasmet pasaulyje miršta apie 3,2 mln. Kraujospūdžiui irgi labiausiai kenkia mažas fizinis aktyvumas, rūkymas, antsvoris, cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo riebalų kiekis.
- Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus
- Naujos aspirino gairės širdies sveikata
- taf.lt - Arterinė hipertenzija: išmokite kontroliuoti savo ligą
Poveikį turi ir paveldimumas bei amžius. Kokie dar nežinomi ar mažiau žinomi rizikos veiksniai gali didinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką? Audrone Statkevičiene Tinkama mityba padeda tausoti širdį Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra pagrindinė žmonių mirties priežastis išsivysčiusiose gydymas 1 st.
hipertenzija. Europos šalyse šios ligos lemia daugiau kaip 4 mln. Gera naujiena yra ta, jog ekspertai teigia, kad net 80 proc.
Daugybė mokslinių tyrimų įrodo didžiulę mitybos ir natūralių medžiagų reikšmę palaikant normalų kraujo spaudimą, cholesterolio kiekį ir kraujotaką Aterosklerozė gresia ne tik pagyvenusiems Aterosklerozė — nepastebimai prasidedantis ir tyliai progresuojantis arterijų susiaurėjimas. Aterosklerozė sukelia ne tik širdies, bet ir galvos smegenų bei kitų organų, pvz. Deja, bet dažniausiai apie tai, hipertenzija ir urolitiazė mūsų kraujagyslės pažeistos aterosklerozinių plokštelių, sužinome staiga — ištikus infarktui, insultui ar susirgę kita sunkia liga.
Pirminė arterinė hipertenzija
Tad kaip jos formuojasi ir ar visada yra pavojingos? Konsultuoja Kauno klinikų I Kardiologijos skyriaus vadovė dr. Olivija Gustienė
